8 {4 F% t! B* K" }9 N; L m2 ~公仔箱論壇材料:
1 _7 ]) Q* d* u, Z% D9 n7 z4 y急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克: G8 ~+ m3 l' Y6 D% g" Q2 r
www.tvboxnow.com2 e9 Q2 M) a/ n: Z) x) ~! d @& L
$ z: B% W" I+ k j6 T調味: tvb now,tvbnow,bttvb7 M. m& z1 A, B$ d/ ^8 F( n
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許, ]4 M6 B- ]5 P, @( L
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做法:
* C5 e: B2 _7 ~. Ttvb now,tvbnow,bttvb1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K9 ^ q) q2 Z8 U/ ]% z
1 |+ N t7 G% W2 y& L2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
) r* y5 l; l8 y/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K. ?! j( c) f4 a. E x! m3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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/ E1 {/ m3 a8 G1 A) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。www.tvboxnow.com, B$ a3 `% M& e J( F4 E+ x
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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