4 }7 t& F4 s$ \- Z5 H3 ~3 M! k公仔箱論壇材料:
4 x6 i- s! A8 T$ T( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
0 W3 q( V$ i! j2 h- g- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# m3 W" G9 t2 [
" Y8 a5 ~2 l' L: H' C4 E# n' U調味: 6 ^! N. E$ z& r, n# r6 M
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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, M6 b+ y, W$ x0 O: R) r. Q$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 E7 e% w5 c- c7 o
做法:
) ?3 @3 C& i; y9 A公仔箱論壇1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。tvb now,tvbnow,bttvb* u$ h) J% v& `
) g, Z) `' b$ O, g7 ^www.tvboxnow.com2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。
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$ }5 l2 [% [. d3 f2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。公仔箱論壇9 W3 X2 `+ V" s
, s1 ]2 R' }, z0 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。; s; E( f" e! U4 M( t
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發表於 2015-5-8 06:31 AM
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