[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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! X3 {3 ?8 U& ~+ x5 {tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
7 l$ Z; o1 M: J/ Z- {. P/ P! F腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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( A2 l+ F7 v/ \公仔箱論壇調味:
' `7 s' J/ s9 J2 F鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙www.tvboxnow.com- H2 O& e( S% q/ ]& l

9 ]9 ^& c, \1 R' t: a- u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# y9 S, l/ ~
做法:     
3 j* G4 `6 R8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb; S, \+ w& n# K4 _! A  C& e0 V
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。www.tvboxnow.com7 E. n* @! S0 A; t. m5 ^, A  ?4 q
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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