3 i9 t" H: C/ d d# zwww.tvboxnow.com材料:
a: Z* L6 H6 E- u$ K' Y腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙1 \0 ~, Z" P+ ]. R# g: s
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調味:
G) p) B+ ^6 _) Y" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇* E+ E/ }+ C3 k j! h; Y
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做法:
; x0 K- f. ]( x+ B2 ^# i4 {) i1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。公仔箱論壇2 n8 D5 S( A9 m: b
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' a3 l+ h8 X; a* I5 N( u
/ W+ ^! @ V( r, t. P公仔箱論壇4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。$ a7 c* T1 T' ? \; |' h8 _
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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