) e( A9 U% V, V3 e" u2 Nwww.tvboxnow.com材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) c, |' Y% p V& X6 e$ `
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:
: c; Y9 [* L+ K- x! Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z7 W5 [; u& o" n+ ]' Z% m c) l# t
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, Y2 T7 A! y, w) Z- l6 btvb now,tvbnow,bttvb做法: e& T T# i9 p2 u2 G& t
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。www.tvboxnow.com* D( H$ ]# T) ^# c1 w) h- x
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。; _/ p, X0 I0 B: }$ N ^& ^9 G: f
- J: ^ k7 `# }" x% p/ Mwww.tvboxnow.com3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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) {: m+ m" c. b, q1 M4 m5 g' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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