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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷


3 y# Y( y/ p2 B! w2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇7 p9 c/ a; V" U* A! `" m
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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) M2 X  T, j" }8 `# h1 k, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
. v! s  U) p) Z, |www.tvboxnow.com鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     
# h- n" u1 N# t4 B0 |* dwww.tvboxnow.com1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H1 C: q" u* S) R( ^/ K2 A
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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8 m  d- z# P: y) s. e" S+ ctvb now,tvbnow,bttvb3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。
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, M4 J6 }+ Q8 Nwww.tvboxnow.com4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
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