[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r6 @4 F- g  u8 A0 ]! p
雞半隻
$ \1 X+ p3 k$ l  K5 ~椰子肉一個www.tvboxnow.com8 f+ K2 }) D* k3 N4 y/ T& u
沙參二両
; T9 F+ q, _* A- z$ f2 `" ?( x5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両
1 T( \; ^8 x* N+ ~( q0 d1 c# cwww.tvboxnow.com雪耳四両
) b7 A9 X/ h8 k. O3 M. ~www.tvboxnow.com鹽及水各適量
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7 A. `3 C7 ^* L* I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k4 n7 O2 A/ C* A% S8 |
製法
$ O2 z( a$ I: M& |tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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2 o+ r1 d! R* ]+ V* q3 kwww.tvboxnow.com食用效果2 S: ~" ~4 P, O
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。