[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料
1 R( @+ i7 w/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞半隻
' X4 w3 t. {5 P1 ~  {% B) i0 I4 ^www.tvboxnow.com椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B; F* e  J; _
沙參二両4 s3 b* X8 Q8 G
玉竹二両
  {$ G/ K+ }, F: v7 Etvb now,tvbnow,bttvb雪耳四両
6 K& z6 ]0 C% E" E公仔箱論壇鹽及水各適量
& v% |5 u6 s0 p9 Y. m& e5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ W: N$ y1 H3 t- \
! f  N0 H' j+ V製法公仔箱論壇$ G+ {  ^% }% C9 q4 W& T
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。3 g; ]2 H1 g  q5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 _, }, Z( o. A7 C
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。公仔箱論壇. C! e6 L8 o4 X% H+ P

* }3 q/ Q1 \5 X' j% v0 ?6 J( Q3 |食用效果www.tvboxnow.com1 ]" _8 u5 \" I8 ~
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。