【華人健康網圖文提供／時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」，使用記憶的竅門，在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢？
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7 B3 P" |* P# a2 N3 R左腦：掌管語言、邏輯思考，容量小。; t& o# ]6 e7 C L/ r+ q$ y2 b
2 C8 [, W6 }$ C2 U7 Y( I7 V" _tvb now,tvbnow,bttvb右腦：掌管畫面、影像，容量大。1 [7 \" U$ {* j9 K2 T, D5 T. `
7 d7 [! Z; ^. O1 V3 Z& E由於右腦掌管影像畫面，所以對「色彩」產生反應。也就是說，懂得利用「色彩」的人，就能善用右腦。www.tvboxnow.com( R5 N7 a; Y7 R6 N1 c
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使用藍色墨水，提升記憶力+ f/ l+ C# ^; H. s2 w
8 y) V4 _, n B$ v. X「讀書的時候，你都習慣用什麼顏色的墨水寫字？」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領，難怪書背不起來！右腦對色彩產生反應，而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水，所以讀書效率低迷不振。
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8 F0 R! `9 a$ j- y2 K從結論上來說，使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。tvb now,tvbnow,bttvb( A0 l) P) ^1 P
& ~( B, m2 \& J$ b, \7 q( ttvb now,tvbnow,bttvb相反地，斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說，現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色＝藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習，就是： 必須和記憶連結的內容，用藍色書寫。
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Z4 @7 D, R2 l. i: s, v. cwww.tvboxnow.com1.無關緊要的內容，用黑色書寫。tvb now,tvbnow,bttvb- V' d& {& B, ^3 l; P
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2.養成以上用色習慣，將可以有效增強記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb3 i% p0 ]0 f% M9 F+ {* ^7 ? j7 ^- H
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例如，讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現，老師在講台上寫板書時，用的也是藍色墨水的白板筆。那麼，什麼時候使用黑色墨水呢？像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔！」這類，看過就可以忘掉的事，不妨使用黑色墨水來寫。www.tvboxnow.com, w! x. `0 d9 J( G8 X9 @
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平日瀏覽網路時，大腦已經建立「藍色連結重點」的認知，所以「需要背記的內容或是讀書重點，使用藍色墨水書寫」；相反地，「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」，這就是善用右腦的讀書法。不但如此，五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水，用藍色墨水書寫更叫人好心情，這是真的！www.tvboxnow.com5 W% C) s' ~ Q$ g ^ F
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」，是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得，光只是這麼做，記憶力就可以增強1.1倍。
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不費吹灰之力就能坐收成效，不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧！www.tvboxnow.com9 _2 z/ p% G! v) v8 p9 s; S5 ^
) M5 m4 Q$ \3 R) l% T: ^" U' o本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |
發表於 2015-5-15 07:45 AM
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