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& R `" V8 f2 y. ]公仔箱論壇材料 X) Z' H; m4 h2 j9 A. m
1
* t8 G1 w. e) K1 \8 W1 etvb now,tvbnow,bttvb螃蟹.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb. w+ C' l* O2 {, ?
麵粉.....少許
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/ u* k" W4 C' q5 l公仔箱論壇西芹.....200公克公仔箱論壇+ |+ \6 q3 ^8 g& `# ]
蔥段.....50公克
2 T# ?3 p/ }! x; l& |) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; Q9 x$ u; Y8 ~- s+ H3 {, O) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒末.....1大匙
& j1 r$ L+ z! g% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭末.....1大匙
. I- t' ~' v4 @) e. {- W2 Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1顆
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4公仔箱論壇/ F# M9 O2 w( r" N5 i1 X/ n& V0 }
香菜末.....30公克0 V: e8 A* v( h
! ~' p, x! V. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I, h6 i9 T7 b. M# r" y公仔箱論壇調味料www.tvboxnow.com( y; k; e/ w0 F
1tvb now,tvbnow,bttvb0 F" f) v/ X. B
咖哩粉.....4又1/2大匙
2 v. Y; Z" @: C% i9 y: ]www.tvboxnow.com糖.....2又1/2小匙
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' u5 a! k9 R' X9 x% X, h8 Wwww.tvboxnow.com2
2 S) e# C5 |# @ k5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^; u- i. v$ q- _( V! y" T' t
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \( A1 l/ b: w: g' Z
椰奶.....3又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- F9 g2 M8 k Q$ P% j( ]
高湯.....300㏄
# }. M" ]3 C! F( Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q; N& i# |8 R0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! J( J+ l* q
作法
0 c4 h9 J, H# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將螃蟹洗淨後切塊備用。www.tvboxnow.com' k- q. {) _$ s4 @
, z" y" o* n5 G3 ^+ {tvb now,tvbnow,bttvb2.西芹摘去葉子，洗淨後斜切成段；洋蔥切絲備用。
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6 k% l) [: c1 \3 _/ _tvb now,tvbnow,bttvb3.熱2大匙油，將螃蟹塊沾上麵粉，放入鍋中，用大火炒至外表呈金黃色(約10分鐘)，起鍋備用。公仔箱論壇% X: E; | s) m" f. {
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4.熱油，用大火將紅辣椒末、紅蔥頭末炒香，加入調味料1，炒至咖哩香味散出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; Y R8 _- x' u" D3 z8 k! b s
' A4 ?# f4 w- {8 }5.將作法3的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調味料2倒入作法3的鍋中，用大火炒約3分鐘至熟即可盛盤，撒上香菜末即完成。
- t! x) C( o. B+ c, z* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-5-18 05:23 AM
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