/ f% d/ Q# ]3 y+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
) c$ ^* D1 Z+ R i& T8 I- p9 ]tvb now,tvbnow,bttvb粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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4 r4 A: d" W7 w+ l/ B. C! C$ E. rwww.tvboxnow.com做法：
, W, a: F; s! B$ @! a7 b公仔箱論壇1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G2 M8 z% E0 ~
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用
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8 g/ x$ u; V4 I( J5 g4 ]$ ^' rwww.tvboxnow.com3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
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/ M, A& v; k! `9 [# u' k4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
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