公仔箱論壇5 t5 \$ ]- T4 V. j% x5 p
材料： 9 N: p1 |+ t6 T# J1 X& l
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
s% D9 {$ L& G2 I' @# [- F- x, A, W/ k
做法： www.tvboxnow.com3 F$ P6 ^9 K% w* k
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
3 H, N6 A/ h. C4 N- jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 c; l/ P( |+ }% P) K8 a3 K
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用www.tvboxnow.com) |0 N! C C7 T; O& Y" J$ H
tvb now,tvbnow,bttvb! J' Z8 j+ r* o' k( V- e4 C& t
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用
; W4 {: t( ^7 F4 s3 m' wtvb now,tvbnow,bttvb
* Z8 C1 I; m- C1 e/ N7 z& O/ M公仔箱論壇4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇' K6 h# c( M' f4 H
9 r- B2 L7 @$ N% t" ]: ~2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 