; \3 m( Z- F J6 s
材料： 公仔箱論壇! S9 L ?% H6 q/ ?. C9 u0 ]) _1 e( F: a% v
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克( G8 @ C( P# V. ]8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X& Z/ h5 S! h E& S. S, H
* ?5 Y: e6 T- r9 @: y: @* r$ ]www.tvboxnow.com做法：
1 e4 E$ K- x+ t5 Q3 @tvb now,tvbnow,bttvb先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
7 W% D; _0 m! [/ L5 O% W- vwww.tvboxnow.com
6 y2 }. L% B- F- Dwww.tvboxnow.com
1 {6 u7 H4 L& J6 {8 p! W) }tvb now,tvbnow,bttvb功效：
# i: I! g0 W/ ~+ C悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb- o" k& {4 z# Q
! F k! P( P# `: M7 k; m- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-5-21 06:40 AM
| 