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材料： 公仔箱論壇. [+ T9 t1 ~# J' l4 Z" c" n/ _. v W4 q
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。- t! I2 {) J' z) R
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% x; Z2 R1 T" Z+ g- w( g. g: W* H* Ttvb now,tvbnow,bttvb做法：
; n( \ ^8 {+ t0 ^. \7 w" a9 p1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。www.tvboxnow.com: ]% j- ]; O* p3 B) X; m7 ?
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g$ W% n8 l5 x$ C6 v4 ]
: w {1 R+ J; O5 _9 ^: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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