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材料：
! W3 y+ o$ D) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。www.tvboxnow.com( H( h0 [' R3 O; L
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. p o+ p$ g% P. l2 h& }" {做法：
% C7 ]$ j6 @9 h1 X5 R- {www.tvboxnow.com1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
( ]! k+ u! m+ Y1 k% p- A+ N' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c5 m7 [- u6 p N2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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' F/ m9 X- k0 Y1 Q& I7 stvb now,tvbnow,bttvb3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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