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栗子(四兩),燉雞(半隻),淮山(一兩),冬菇(10隻),紅蘿蔔(1隻),水(13碗)。
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% o& ^/ }4 S6 o) E做法:
. a0 \8 l4 {0 \% fwww.tvboxnow.com燉雞切塊,冬菇浸軟,紅蘿蔔去皮切塊。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇( f8 y% l5 Y" E9 A; y
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功效: 6 W6 r* E# Q9 H1 n9 w! b) y. ]0 P
補腎止瀉,益腸增氣,強壯助消化。 |