摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味www.tvboxnow.com, P" A7 m, V) L1 S j
 tvb now,tvbnow,bttvb& u+ C( O8 H' \ D% I0 n
公仔箱論壇( R4 y p( @. A- L9 f
3 P8 z9 a/ D& g: Atvb now,tvbnow,bttvb材料：www.tvboxnow.com. Z; B1 X! x1 [# M1 M# d0 o, U
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \8 V; |& C* o/ ^9 c; g6 a p1 v, V
1 f. |; P$ i/ U/ o; k
' J- W6 F5 n3 w; G, [) t
醃料：www.tvboxnow.com# L& S& z) b' W: k
黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* F( R4 T8 O0 e# { [
- p& Y/ Z2 R# q9 Y# J/ m& H3 _/ l, @
# L( t2 e/ T! Q; W% M9 d調味料：
' e/ F- J, _6 X+ p2 ?公仔箱論壇燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb) {3 a" ^6 i8 v
) m- W. n% r- \- h3 F# @; Ewww.tvboxnow.com* ]" k8 {9 s Y: v9 g( k
做法：
- e' s! d! l" O! C# \/ z$ owww.tvboxnow.com1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
* r" Q5 l8 _: I( N. c( t9 U公仔箱論壇6 Q! B- b+ r3 S. O3 ^
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻! K( V: j# R9 }
) U' i, X6 W7 e5 \. L3 I; M& v8 V3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
* U' m; l# B: U% c B1 P# M# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com8 \1 [7 k( d4 C5 V! Q" @
4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
9 p+ n! w1 X0 Z' F- Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! i2 }* M5 c- U
5. 下調味料炒勻後，即可上碟
0 r3 z$ o* s s$ O" p; H E) p3 k5 n! k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z1 o# x8 V, p
 www.tvboxnow.com$ v3 M6 e# m$ Z! L/ G
: o% e9 h( a- `, S) D" |) v公仔箱論壇 www.tvboxnow.com* F# o& ]' B! u& Z( a) ^) x; f
tvb now,tvbnow,bttvb- I+ u0 ~, g- d% {
 公仔箱論壇9 u: I8 D8 e! \ _( Q5 ~( o
公仔箱論壇2 E( C3 T: P$ Q$ t, R" j* f) Z
 ; `+ `4 n O4 }! j: Z3 o. |( S) s
. E) j- j5 m) _5 s, \2 _3 }公仔箱論壇
: ?$ |9 Z; U: }: B- q- ~. l- m; M9 V: z. a& S1 k/ j2 B3 z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ }. H. {, k; T+ K
|
發表於 2015-5-27 01:13 PM
| 