材料公仔箱論壇: F5 c8 V% z/ w' r
初榨橄欖油 適量
9 t3 w) b5 B k3 s6 H! c% b% atvb now,tvbnow,bttvb沙律菜 1棵
/ L8 Z6 a& L& h2 E z1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽漬鯖魚 200克6 X6 F" p* v7 p2 {
鯷魚仔 8條tvb now,tvbnow,bttvb, T( p# B* E' k [' a' ~% w+ G
醃橄欖 12粒7 j( M9 N2 {: i* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" r% l% |, H: a* \- j( ]2 a2 F
/ v( k3 e- L4 g3 C8 Y9 U" b) s. hRomesco Dressing材料
& s2 `8 S. _9 @: l8 g/ stvb now,tvbnow,bttvb罐頭吞拿魚肉 113克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j7 k1 q/ k. V" ^
乾Ancho椒 3隻tvb now,tvbnow,bttvb5 r- G' G1 e/ v% U, @# E% E0 A
初榨橄欖油 適量& `6 X! _9 B' A
番茄 2個
$ K% _5 P) Z, i: \tvb now,tvbnow,bttvb烤蒜頭 6瓣
& j' ~' Z! P3 T% }6 A3 X8 E4 Gwww.tvboxnow.com烤杏仁/烤榛子 各24粒公仔箱論壇' I1 N0 t9 d/ J# m( i7 M0 Y
芫荽 2束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }/ K6 v: ^' R( v
烘麵包 2片
. H, y) x8 [0 h/ u公仔箱論壇白醋 2茶匙
$ @& O) x z2 N" k( Swww.tvboxnow.com煙熏紅椒粉 1茶匙
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做法
) X7 Q& B0 ^ O" o0 B8 U3 @! J5 G! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。
6 \* i. I+ P7 K1 z' U2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
0 l' V* a/ H) B; Wwww.tvboxnow.com3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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