[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

www.tvboxnow.com) i; X& J  d$ C, J& k( q7 K
材料：      , x% k; c; B4 F8 I# ]5 @+ @( W" P
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。/ B( O+ n# b5 M' q5 n
- f' {' {, M3 Y' {& ~) B4 ?* R; f

/ s1 r7 V1 B7 \* w做法：      & B! Z* X! L- _5 d, \2 z
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。; u- h6 T1 Z8 }0 n( P) b% C" p# j

; Y( f: h# ^0 ^* S1 \公仔箱論壇
  k( |! [4 {0 K2 }1 F9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      
3 z$ e! }4 j; y" Xwww.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
- Q4 i$ q2 m+ s5 Z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K) \  S9 v0 D: \% G7 ^6 g