[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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3 l* r5 R6 z3 J9 vwww.tvboxnow.com材料：      
/ L1 [+ P' L! B% y6 x3 [5 |" J8 J, kwww.tvboxnow.com雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。# V9 G& S8 ?2 ?* y
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. L" q/ I; }$ s3 J$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
: I9 h  q0 w7 T0 g% e公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb) |4 L9 O$ G, O3 A+ t+ Y

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