[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      9 b3 v, v1 v( y, J
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( c/ G# D" M; b
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做法：      
* w! {: R. g0 V8 F雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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# Q8 {7 W0 x) c0 G6 mtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
! }* [6 T2 ^+ ?0 y2 ~tvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。. m$ F" ?/ W& P

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