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材料： 2 Y1 \* Z: j4 G3 @2 @
老黃瓜(1隻)，扁豆(一兩)，赤小豆(一兩)，蜜棗(5粒)，果皮(1個)，粟米(2條)，水(13碗)。
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做法：
8 O7 v4 D( Y$ ^ v: m- W老黃瓜洗淨切塊，粟米切段，果皮浸軟，將材料放進煲內，水滾轉細火煲3小時，加鹽即可。
8 Y A6 J# b' T公仔箱論壇
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6 d, s& b- X/ X! i公仔箱論壇功效： ( O) e7 N' W* c. A7 V9 C. E
含植物性蛋白及維他命，可清熱解毒，消暑散熱，袪濕毒，降燥火等。
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發表於 2015-6-3 07:44 AM
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