[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：      
0 @7 H: P/ s1 _2 {5 t" a1 swww.tvboxnow.com竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：      
& O) J& K, A5 g* N* }* ?竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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# w) t. ^) c1 E+ ^4 S& i2 d功效：      
+ T* k! F3 f& x( _2 s  W7 r& S竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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