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竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法：
# R- e; O# J: f2 }9 W! s8 ktvb now,tvbnow,bttvb竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效： 公仔箱論壇+ u+ H; N8 q4 x# q
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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