牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。www.tvboxnow.com+ l! x) E P! S6 H
3 S. q* C* o. F9 M7 [* ~& B7 W" _ 1. 预备式6 O& Y& G) v2 V; m
tvb now,tvbnow,bttvb/ I) o, h% A1 }
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
) k: t: [9 O* h% l8 {9 `2 J) E! Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 f& s* V5 x$ f+ Z z- |; Z" mwww.tvboxnow.com 2. 指掐合谷穴www.tvboxnow.com" u. Y1 a) W3 M8 e4 b- U
% }! m6 _) f4 p z$ t" X3 s 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。! d' G# ^* v7 u
6 \/ `5 U1 m8 s2 twww.tvboxnow.com 功效：疏风解表，活络镇痛。) X1 q/ l/ G- A& K! r
公仔箱論壇( g+ v3 F! I+ I* p, F
3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M& t; }! l0 N
" v9 u3 e1 n/ ?; i C! htvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
9 Z% \: y& N9 U! t q0 n( Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# w @4 P) \& }# \( g5 b( Z$ U' A
功效：疏风清热，解痉止痛。www.tvboxnow.com4 _* D3 L8 W8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y' ?' T0 p6 p# u
4. 按压颊车穴
7 m- F6 ]5 ~) F; i: Ewww.tvboxnow.com( T4 f! a- S0 S- j+ X
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
* U! w# M9 l8 i; }. c# s6 R$ @ |
1 E6 T3 c0 e0 F# R- U( ^7 R公仔箱論壇 功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z/ q2 K) N& M
3 l# @6 f3 [ P6 x1 Z
5. 按揉风池穴
: N# i5 C, P+ m" F* v _公仔箱論壇
- T( ~+ c, x8 x; J% ~/ S8 @公仔箱論壇 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。www.tvboxnow.com0 x& T/ b2 d- E( L& E
公仔箱論壇. l: ~7 C9 s0 |) v
功效：祛风散寒，提神醒脑。/ ?7 g7 ^% |; R8 f* s" Y8 T
/ O$ o, j a) t' q6 Etvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴& z: k W% P. G! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T' k# P8 L: E, Z+ z- S/ u. a
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇# p9 v' ^! n" }- c# {" c& h
: U9 I3 t) M P+ G) A p8 x 功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L: \. Y6 ~% U% C2 ] O. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" W, i. h; {* r; o- Z" w
7. 按揉阳溪穴
8 w& Z8 W; V- b% o1 ?tvb now,tvbnow,bttvb9 U$ N6 L! R0 `1 p7 E Q- @
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。www.tvboxnow.com/ g" _7 S$ z/ O6 c7 {: m# X
1 J0 u8 h9 [8 }" o$ Q( J3 o: v4 awww.tvboxnow.com 功效：通腑泻热，清热止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& ]1 f! u' Y8 S% m: T0 I- d
/ O! z- `! M. ~公仔箱論壇 推拿按摩的注意事项
* u2 c" S1 J+ h, M: g. [2 s
1 l7 R3 @6 L! C/ Y (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。0 D) P4 N+ R" _) T4 o1 w
% F- w- b5 f. q. G) Owww.tvboxnow.com (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 r7 s- o, P2 ^4 Z% h1 \
www.tvboxnow.com( z$ {' `6 \7 Y) _ N
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇4 {9 n5 {) c5 n+ r6 g) Q7 b/ K) J
% g/ [* ?# c( i( R) n" u- Ywww.tvboxnow.com (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t6 U% V8 X* N \
tvb now,tvbnow,bttvb: C% o7 f& `& j2 T N
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 