牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。tvb now,tvbnow,bttvb( a/ L2 u9 [2 U. V% I
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1. 预备式
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5 w" \# T& k( u! `7 P 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( q, a( v" v2 ?
8 ?# @0 Q. h8 d( w# ]8 @' j! l 功效：疏风解表，活络镇痛。/ |* @- |0 }- y& Y
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3. 按揉下关穴
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# V, {( ]" ?& t 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a- s9 n5 D& _% Q/ i) w
" _$ n3 Z: F" X$ V 功效：疏风清热，解痉止痛。; I8 ^1 ?9 y; k
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4. 按压颊车穴
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7 ]- N' D# L7 b8 [tvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。8 ?+ H1 F: z1 A& u3 v8 h
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴公仔箱論壇- J9 r4 o3 L( ~4 |- L' }$ z
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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% u2 K: T0 S% x4 b4 W7 U 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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' |% ]$ f/ b4 Y5 ^ 6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ q# U/ F/ {5 ]8 k' t
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。; N( p% E, {! y( Y- F6 A- s
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇' q& w) D2 x# M( j' X3 o" w
) ]1 p4 A) e$ v6 c6 r 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇! A' B# I X3 J6 x* T) a! r0 V5 `
6 j$ O) g+ Y4 owww.tvboxnow.com 功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb- n8 s; t. {; M4 N3 N& m
" z& `. @% K7 Q# z8 E+ r2 }公仔箱論壇 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。' U/ L4 u5 Q& U
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇4 ]! o% |7 j6 ]8 _: |3 O
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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