牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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: c/ b! G9 x2 c; B; @% y公仔箱論壇 1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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D5 F- Q6 }0 C7 c8 ~, d' awww.tvboxnow.com 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇$ d3 s! n9 a4 e) T ?
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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( ^) a4 i! M$ X& V' o& \% G& t) i( h. G公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。0 H* C, k. E% y- D& L3 a1 A7 i
8 c4 u: L* }* q3 x5 ytvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。! {, F5 M1 ]5 }
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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' l. Z" L- \+ O* d公仔箱論壇 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。
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. B& |$ H9 p# H. ^, ]0 \( etvb now,tvbnow,bttvb 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。www.tvboxnow.com6 I! L+ G& O6 u5 y9 e8 f
5 p; D. j @+ P# q- ^) x% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：祛风散寒，通络止痛。www.tvboxnow.com9 T& k7 ?, \" F1 K, q# D
# |9 f6 K, J- E4 K, Z1 P' O/ p公仔箱論壇 7. 按揉阳溪穴
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$ [# r( ]. E- y0 F4 f% l/ Qwww.tvboxnow.com 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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' e) K" g% _, P3 F8 A6 H( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。, f1 t3 O- ?, X; Q# W$ {$ G/ }
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。$ n8 @( K/ m- W9 i: }: G8 T, J9 H2 I
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 S+ J0 {* h1 w' m+ y. m& w" a! S
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(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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