牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。www.tvboxnow.com) H( X" M! I( O$ [2 R
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1. 预备式www.tvboxnow.com( A* Z6 u3 h+ ~
$ P/ ?# P) r* S) ^ M9 Z- Mwww.tvboxnow.com 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。www.tvboxnow.com2 g1 s3 L( t* \: I+ |" W6 Q/ i+ K
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2. 指掐合谷穴6 G# e8 y6 i6 r5 T! v4 |* v) ~
3 i4 V; _- e* E! Y# w$ _ 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇8 c5 O# Y- J0 N
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功效：疏风解表，活络镇痛。www.tvboxnow.com' j- I3 W( E% f% V
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3. 按揉下关穴4 y5 r% F2 F9 a5 V0 ~
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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2 K6 w1 ^* B0 `5 {( I7 k- Z公仔箱論壇 功效：疏风清热，解痉止痛。
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- r( i8 g0 A5 M" @3 y7 V0 hwww.tvboxnow.com 4. 按压颊车穴
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/ X7 J% W% m8 N) |% x/ V& Xtvb now,tvbnow,bttvb 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。5 H; O9 s9 u7 G3 i) z: X
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功效：解痉止痛，活血消肿。tvb now,tvbnow,bttvb! Q1 \) P* B1 {4 v
+ X' {: ^. C/ A: J/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴
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1 q5 X: ~: O, |7 ^# { D7 w) J, h 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。 u/ P3 X X" {4 t3 A8 Z+ e
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功效：祛风散寒，提神醒脑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n f# d4 Z; j1 [5 z
# C n3 c" R0 h; S+ twww.tvboxnow.com 6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。tvb now,tvbnow,bttvb% V$ W' e) o6 D) B6 u" H; H# v! G- d8 d
6 m+ R9 p, F) O! q7 [( `: t 功效：祛风散寒，通络止痛。
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& p3 y, A3 F" B 7. 按揉阳溪穴
7 H' g3 x) D: z' b: R# D) B# _. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; Q t% Y0 f% ~2 y+ w2 L, w
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 Z" h' k# ~+ P! Y3 p' J, Z
. V. ^: F: J0 b0 {" L' e8 e) V 功效：通腑泻热，清热止痛。
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- d( m+ V$ u6 R: f2 Y% G8 `4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿按摩的注意事项
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5 v& F: z( Y3 y% G- V8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
6 J% V! q, @1 d# \) ]6 gwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y- T: q! s3 D) a C! x7 c
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w O, T6 i! ~+ z5 s
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。www.tvboxnow.com6 K4 b7 e8 w5 S9 f- k. I
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。tvb now,tvbnow,bttvb) h) B0 C/ x3 i/ J5 q+ y
3 ^9 x# ]2 f7 I9 x. u' ?4 Dtvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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