[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
9 N1 r& m* J2 i4 ]4 P+ x茄汁焗豆.....1小罐
) y) w+ G  n+ n雜菜豆.....1/2碗
1 \9 L$ Z6 |' \$ Twww.tvboxnow.com豬肉粒.....80克
8 o! `8 |4 p; M/ {' K) _/ Wtvb now,tvbnow,bttvb低脂芝士.....1片tvb now,tvbnow,bttvb7 H% M* q/ P, U( _% n
糙米飯及油.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb& B3 O8 x' q/ L! G+ t, u) b

) t6 F% D$ `) m# l+ g豬肉醃料! m9 u3 P2 w, c! Y/ J$ J
豉油.....1/2茶匙
; A. E$ q. a+ R; Q. V3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
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製法
9 {/ v8 |( \9 @1 K2 J# ]1. 用醃料醃豬肉粒一會。7 K$ j6 ?( h! P. I

1 J2 F9 V; r/ K8 V  w5 d# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
3 }4 p+ i& W% m' s3 ?' T+ n9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~9 Y1 ~; i. P" ]www.tvboxnow.com3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。www.tvboxnow.com1 L3 j; h$ V$ h

0 V& R2 B, L" `- x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& v2 @. s& V$ g  r5 n; ~: b
小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C. T  ?* f) U) |8 [8 e6 l. L' ~
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。