[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
. ~# x# d5 W6 [! y/ D公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐- E$ X* A- {- a6 x9 [
雜菜豆.....1/2碗
8 O$ r: R) c3 r8 l0 Ptvb now,tvbnow,bttvb豬肉粒.....80克
2 w. k  J8 d3 z; Z$ n2 k% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片
# A' X. }+ G1 `( ~5 x8 @' gwww.tvboxnow.com糙米飯及油.....各適量www.tvboxnow.com8 q$ v" x- j3 V

. H  R# m9 [: d' W" E" qwww.tvboxnow.com豬肉醃料+ i4 [6 J/ s1 B8 S. O0 g$ E
豉油.....1/2茶匙  F* j: b. P4 q5 a
胡椒粉.....少許- c% O  W  Z: }- I# \
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製法+ g) R! v' v. o7 b; S( n9 C
1. 用醃料醃豬肉粒一會。" M1 V; F0 J7 G  j/ g% P

4 R5 l# \- Q6 ]. P! B- d% O! J2 V2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
3 o! w. x; ^3 T+ {6 _* F+ E5 d' i公仔箱論壇
: q4 k: K, a; P) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。www.tvboxnow.com- v+ G& L+ f3 P( H9 o+ D: n

% B, d) S" j- E- ^6 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 i+ X& k0 U; N8 r$ _
小貼士：
+ W9 ~2 y! k8 l' a3 x0 q芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。