本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯 ( J6 b3 U! @' L6 p
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調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( Z) B* |$ h+ o V, c, B
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調味芡汁: www.tvboxnow.com v; n/ f" D2 M7 }9 x$ Y
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許3 d/ Q# W1 U* z+ z
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做法: www.tvboxnow.com! `/ k/ P' l4 ]+ Y2 w ~/ @
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。4 a7 k- N& @0 I+ _5 U
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3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。. b: o% W& p M y( s$ i
& a" l, {4 h8 v" T( m% x) W公仔箱論壇4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
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