材料: 公仔箱論壇9 U4 j2 H& q" w. J; U5 g
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片tvb now,tvbnow,bttvb q. ~& V/ U% R: _1 C' {1 V
公仔箱論壇% K9 N8 j0 z5 C5 L! e$ \* i# j
tvb now,tvbnow,bttvb: {- i2 p5 a. B N0 j5 S9 t
調味汁料:
* d, d. h; h* s/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
' O* n% U7 ^ Q公仔箱論壇公仔箱論壇9 D+ Z' s; M8 K4 g1 _/ F, [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 L, T# n$ ?, h) o6 x3 r
做法:
- Y2 E. b7 w9 Z/ n/ mwww.tvboxnow.com1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
5 E1 O! Q7 x: A! b/ `
6 q; p2 H4 i5 w$ o公仔箱論壇2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R2 k" d/ `/ [5 U$ d0 {3 W% H
4 o! q- Q. }! P' U4 w1 ?3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
$ P' W& n3 \" u6 s# ~; S0 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 V6 X( m2 E3 X8 ^ q7 T
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。 |