返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞

材料:         / g9 B% L7 v- z3 c/ r) i7 _
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片
6 h8 ]; h+ m: }; s' Z5 O9 ntvb now,tvbnow,bttvb
9 i9 g4 d1 J8 |tvb now,tvbnow,bttvb& k. g3 [: d& g1 p: b
調味汁料:
. D% r& \' l$ N: z, _tvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
+ z1 D% k  s+ e* A% K+ r公仔箱論壇www.tvboxnow.com) w; P- S6 {, o6 X. I* ^

  x/ X6 `( Z, C9 F' }4 V! otvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 U! C, N( R6 l公仔箱論壇1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
8 J# i6 E6 l( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p* g% s6 a/ t% X8 `, V
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
- \) I6 J  }8 z! z! f! Q
. S& P, o* g! \/ F! G公仔箱論壇3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。公仔箱論壇1 F# [: C/ H0 j6 b0 s
1 ?) L9 _1 V9 b1 R
4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。
返回列表