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[中式食譜] 子薑燜肉骨


, v  C- P$ |4 Q* \4 `& T公仔箱論壇材料:     9 G' r- Y. r* T( Y% A, k' A
腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)
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調味醃料:
& M$ I" b& t  [4 I3 L/ f公仔箱論壇生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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% p1 y3 L2 F  j# L5 `芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb- f& J, L, B* x% J, ^: m
酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)
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& g! Q  H6 @5 _# U. M- G) N做法:     www.tvboxnow.com2 g9 S/ Z" c; e4 [+ s% z
1.腩排與醃料拌勻。: W& |3 P& x# y- F: N  S

( o: O: _: W7 V, t9 n公仔箱論壇2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。公仔箱論壇5 I) F  A/ }5 g  i8 O* M% `
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3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
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# q& N) X2 F3 ~4 s# ?- Pwww.tvboxnow.com4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。
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