[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
8 \- u8 _& G& H6 u8 ]' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。% R# t9 l: e& Z% ]

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做法：      公仔箱論壇; G0 T  K, N( {' N" ?4 {
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
/ S2 L6 \9 \) vwww.tvboxnow.com補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。