[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
7 C, B' f; F" Y0 J5 e, W1 otvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! k* E% t9 W. R
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做法：      
. K  Y) F6 Y. X2 h公仔箱論壇蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
+ S( j* x) p( v* L1 o& s補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。