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蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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做法:
: ^: E3 U0 h0 U7 ]7 Z2 h蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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0 y8 W- s- w6 i5 itvb now,tvbnow,bttvb功效:
2 l. ~; \& ?) R$ d1 k7 e. n' N補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。
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