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原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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# S# L0 l2 Z7 c; J! M公仔箱論壇高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。公仔箱論壇2 C$ {) Q3 R; ^/ @6 R! @( m
% y* b# j( t1 T/ p3 L公仔箱論壇5款助長衰老的常見食品如下：% d; s' h6 ?! _6 p5 g* S1 R
5 ?* M5 N5 I2 W# t2 L8 x8 x1 \公仔箱論壇一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。; r0 m2 o0 [/ B3 |" N7 X8 P. }3 N
1 o8 r# S- j; f7 b v4 N四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C* s5 a0 s6 V
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。tvb now,tvbnow,bttvb, X2 @- o* C4 H" h# k1 p2 @0 c
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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