[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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5 u+ }. j* }; |8 Q# c) S" ^# r5 y公仔箱論壇材料：      
$ X* f6 h$ W; Y  s雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。tvb now,tvbnow,bttvb/ U. ?0 R' X" P# G, Y  S" @9 D8 U
公仔箱論壇: q7 j! j) b7 M

4 F. E/ u2 s9 {# f) `www.tvboxnow.com做法：      
( @1 u0 `& U# B2 D$ L雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。1 R' M0 H, _. f3 c& }

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2 Y% i  V  _. p, o功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \% N; k; ]2 y% d+ S
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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