[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      
% `4 V. R$ f* M. z3 e公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
* K! g& Q: O0 S1 L4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com7 l  w# ~# x9 `; a7 U6 u

5 E  K2 K9 l, w2 h0 C; F5 B0 h3 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：      
1 x6 V, q* i# S1 i! j# T公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
; \, L! R; ^* O9 u, n& v; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _' B/ `. T% s+ i7 C0 U7 j
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功效：      公仔箱論壇2 R' _: q  {1 L: F1 c" K9 N5 N" R, Q
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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