[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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4 i9 P$ S* j: J/ F5 j# `% t' b, j雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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4 y, G+ I: I" L1 Bwww.tvboxnow.com做法：      tvb now,tvbnow,bttvb8 n$ A4 F2 X2 X8 ]( P* ]$ L. _- R
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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