[藥膳] 南瓜海帶湯

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. s/ K$ P1 N* a( t% I材料：      
( m! O8 w! C2 J% j- |, O南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。www.tvboxnow.com" l7 H; ?" Y, G' r7 z) }4 }
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7 ?$ P  U8 J/ L) H" U8 {4 H做法：      www.tvboxnow.com" M2 f4 Z* T( ?9 N+ n5 O- _5 L
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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& r, f. t  p) w" {功效：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( l. ~6 C* R2 V( W. m( {$ s
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C! a1 s9 x9 ^. u7 m6 j

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