[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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+ ]# w/ X  `2 d+ H0 H$ @7 F2 ^' I材料：      
4 ]2 k' p6 a5 s" V+ P( w- Q  f% r+ ~黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。www.tvboxnow.com) r1 z4 Q6 P$ o* A3 a
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" ]. o- d' f; b6 o! Owww.tvboxnow.com做法：      www.tvboxnow.com# ?2 Z# O0 Z, j: E. v1 c
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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$ s6 w0 H& v: N+ S& r  C功效：      www.tvboxnow.com) ~  E. J; P% z8 n& d( ]& p/ X
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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