[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      
3 b( \' {, ^1 u% m! j; q公仔箱論壇黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。
) o% p2 c7 a3 n/ W- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com7 |- a5 i2 U, i! [

* U! P6 y' w  ^" ~- ]- G公仔箱論壇做法：      www.tvboxnow.com, z5 _% ]- Y3 t( y
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]8 v7 H" m# _6 v  m1 l. k0 X
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功效：      
# R8 O% @6 z4 ]  M& {+ c; }. Xtvb now,tvbnow,bttvb潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。
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