[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
* _% V% c4 e/ f; wwww.tvboxnow.com白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。公仔箱論壇/ j! X: Z3 D- N9 j4 |  |
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做法：      
  t5 f! ?  `! |* y0 iwww.tvboxnow.com蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。3 Z4 R5 N3 |, {. X5 I
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功效：      
# D/ E8 l) [% [+ D8 G* Q公仔箱論壇適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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