[中式食譜] 栗子粟米湯

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1 H6 ^; E7 f8 C: _* L6 T6 V材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. |5 K( x0 q/ c' q: @
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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: |$ e+ K9 v# A  J# u7 V) Qwww.tvboxnow.com做法：      
/ [, l* p8 w0 k. I8 H$ Y/ qtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ y- q' b, k/ l5 b8 A

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功效：     
( f9 v! Q( `3 R# d+ A公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。