[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     www.tvboxnow.com+ @: v7 n* g  v$ [
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e6 o! L  b8 p7 ~9 m! C3 K* h* b
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3 y; @+ Y; A2 i4 f/ y; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
3 w, P1 K' r& u) {' _, gtvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb  h) H. g: k$ X. A

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功效：     
) R/ i9 d) r% I) M3 _& Q$ H公仔箱論壇降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。