[藥膳] 甘苦茶

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綠茶葉(少許)，苦瓜(半隻)，油柑子(10粒)，水(適量)。公仔箱論壇; R0 B+ ^& j& \$ c, Z' a' M. k
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/ i  r+ P) S9 \9 W& A1 {0 d: d9 m做法：     www.tvboxnow.com/ [2 }7 |! r: h+ S) U
苦瓜去核切片，油柑子拍扁後一起煲水，煲至出味後再用來泡綠茶。
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功效：     ; Z2 R! C- W: S/ L
助消化及抑制糖尿。
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