夏至剛過，氣溫持續飆升。根據氣象局紀錄，今年6月堪稱史上最熱，目前累計已有14天突破35度高溫，打破120年來的歷史紀錄。民眾外出應避免烈日曝曬過久，同時要做好防曬工作並注意多補充水份，以免中暑。到底，預防夏季中暑還有哪些注意事項？健談圖文帶你瞭解中醫怎麼預防中暑。 % Z+ T ]: L8 g+ |4 X2 M
# k. Z5 y( p8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com: f5 x' p" R& `9 t
1 y/ I* u" T5 E+ r6 C. N+ w6 n
tvb now,tvbnow,bttvb* L2 `& n* h" h, z# t, E0 l
中暑分陰暑與陽暑，陽暑就是一般過度曝曬出現的中暑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L6 C' {4 t0 o! W# t3 F E
/ t: K; G1 M- Z j' K9 w7 V5 }, q2 k# r
陰暑是指出入室內外溫差過大，身體對冷熱的調適較差，出現胸悶、神昏與沉重感。 www.tvboxnow.com, x4 E. D6 J9 Y% _
5 L6 p6 H2 `9 _1 v
運動流汗有助散熱，運動後避免喝冰飲，以免血管收縮造成散熱不易。
( h0 y* Q1 a! @; A% y0 _/ }
( D6 l1 V- A' \* Ntvb now,tvbnow,bttvb 時令蔬果，如西瓜、蓮藕等，都具有解熱、抗暑的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S2 X4 X& \- ~9 ]9 H
tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 x8 E& U) q: r& F& p# \
盡量別打赤膊，吹風後會讓毛孔緊縮，反而把濕熱之氣鎖在體內，更容易中暑。 |
發表於 2015-6-29 08:13 AM
| 
