; ]3 Y3 X E0 t4 F. [3 x, i7 `; dwww.tvboxnow.com材料:
; ^/ b( @$ `! F9 \; f# ?+ n雞腿.....700克www.tvboxnow.com+ x) i% ^- ^0 F1 J0 q* b, H" L1 U% u
蒜頭.....2粒
# J! \9 f. b { a% C; Z4 ~公仔箱論壇百里香葉.....2棵
9 S: ~& `. R" i6 w* k. twww.tvboxnow.com迷迭香.....3至4棵% Z$ N7 ~, n5 h3 Q2 i A
鹽.....酌量
1 G1 V3 }+ _4 G4 h' x( Z6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( Z4 `, @# V' m) P7 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G4 T! |6 B# {" e% m* q
# i; L1 X3 M# n. h T5 E- W8 |醃料:
j6 r; S6 f0 n: X% x% }法式第戎芥辣醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" A$ n, J* d+ f! b
顆粒芥辣.....3湯匙
, Q8 M% C" l P# r6 t ~. u4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....2湯匙
, K6 o8 ]" ~. i' X- ?3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....3湯匙www.tvboxnow.com# O6 `1 a) ?: b9 @1 c
鮮榨薑汁.....2茶匙www.tvboxnow.com* r' t. B% f- ]/ p6 e0 D5 \; y ~
橄欖油.....1湯匙
3 ~" m1 ^* G& g3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:# }, Y% L$ D7 g! {' ~8 D& ?" V
1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。
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( C5 g% p! K6 f+ `0 stvb now,tvbnow,bttvb2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。www.tvboxnow.com" b% T' e) t6 r# A1 A) \" t& ]
- E9 X0 V) z2 F/ ^3 Wwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W1 b$ u3 ~$ t- d8 Y) R1 S
溫馨提示：
) M0 ?8 [. G9 w& I+ d) i# J8 k公仔箱論壇雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。
/ b* I3 I6 {! V0 q" p0 h0 Y2 Q& p$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H$ ^/ L3 q3 ]8 H1 C- H; Z雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。
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發表於 2015-7-1 07:10 AM
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