; M$ o' K2 L a+ xwww.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 O1 v5 Q' w7 s( ?2 N
蓮藕.....1斤
9 }8 z- e9 K |' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳.....半両
4 S) u, L5 [9 ^7 T2 h. r5 k; r4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)
! s$ D5 y# @3 N( l: xtvb now,tvbnow,bttvb薑茸.....2茶匙
1 M/ ]9 s7 n4 v, M7 D薑.....2片公仔箱論壇! S3 `# j- Z3 ~' w4 N
蔥.....1棵
3 {- }2 b: T% ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a9 @" A4 T9 V2 J
: s5 }! k% B, y: o) y: z調味料：公仔箱論壇- B/ i& v9 L9 U2 P ?, @( X
意大利陳醋.....4湯匙
% ^& K2 v; P) A& [; q1 M3 O* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖.....2湯匙
; ]) z5 |6 I" t: s- a$ y2 bwww.tvboxnow.com滾水.....3湯匙; ?; c* J$ \6 _8 c% r4 ~9 I
生抽、麻油.....各1湯匙[www.tvboxnow.com: M, U+ h$ P" s! x* m+ ?
- p) x) { ^. r, z做法：
. g; ~2 d) @4 e$ t0 n+ V. ftvb now,tvbnow,bttvb1.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。tvb now,tvbnow,bttvb, I* Y$ O d) i" g3 C& u
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2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 P' q+ t7 z+ n, H
" M0 u, g/ n: k0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。
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0 Z/ F0 C* G* l( C; U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q: R/ w n u- k6 n; T; c! q
5/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。
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發表於 2015-7-1 07:14 AM
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