平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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番茄洗淨後切件~
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+ X k- |" ^ \, o* l9 {紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~www.tvboxnow.com$ ?0 K$ N1 y# G- x+ k, Z3 J/ |
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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+ L* V: Y5 G" Z7 k" r) r0 T! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲內加入約2L水，然後加入陳皮~ P6 `1 H; h/ J/ K/ m/ U
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待猛火煲滾後，放入所有材料~
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至水再滾起，改中火煲約1小時~
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇" g8 I$ Y, q8 M4 _/ H
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N- A5 H7 n! a) n, i味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！www.tvboxnow.com0 d$ [ s( N0 ?1 y6 d- f
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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