[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：
% w4 w# V: R6 D* c. I1 y9 X( ftvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。+ Z( F- O: @/ m
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/ Q$ ~* p! g" B: t& _. o做法：
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: M2 ~5 s' A5 Q% h" a0 \tvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。
) \1 L# x* }7 i) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* Q" S8 }5 Y- ^* f: o; h1 X  ^
2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。& I& [6 |# P& J$ I

* W6 d  [, V: j: e- S& Z3 Rwww.tvboxnow.com3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。公仔箱論壇$ o/ `' A9 j5 e2 S# X

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0 Q* A% l1 b* Gtvb now,tvbnow,bttvb注意事項：公仔箱論壇! ]! y) `# B* D8 f, k
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。