本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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. f* j, N: |" F+ H( Y6 I: e L公仔箱論壇材料:
# R3 y3 U) e/ y3 t1 owww.tvboxnow.com中蝦300克(去殼,去腸)、雪耳半個(浸透)、薑1片、露筍250克、蒜1粒(略拍)、上湯250毫升(1盒)
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調味:
* G4 F& Z+ _: t6 B! ~8 H鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ m& ] C4 M$ ^0 Q' z8 f% N
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1.中蝦沖淨並抹乾後,與醃料拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 l' @' x# W. l i# s$ I
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2.雪耳浸透後沖淨,撕成小球。燒小半鑊水,加入薑及雪耳煮5分鐘,取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X% {) }% n/ z& t% C0 g. @ \
3 n/ N5 Y }; q7 M1 J% p5 E3 Z3.鑊內加入1湯匙油,爆香蒜,再加入露筍兜炒,下雪耳及上湯煮滾,以中火煮至露筍剛熟。公仔箱論壇4 L$ Y" b- q# R1 ] a6 s
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4.放入蝦球,以猛火煮至轉色,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 K+ U* r3 }$ m1 K. J
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