材料：
/ c# k5 Q' ]7 Z- j4 ?/ D# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
% G ?4 q, u# ]www.tvboxnow.com洋蔥.....1個tvb now,tvbnow,bttvb( y4 x' U1 ?9 m9 \$ d: ^3 y
紅黃甜椒.....各1個www.tvboxnow.com) I/ J1 X! a8 T; R8 H- f
紅蘿蔔.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p) O, B. e- y7 C4 \9 C
蒜片.....6粒
2 {0 k/ b! w5 K; x9 p' o喼汁.....3湯匙 www.tvboxnow.com0 C+ o" r' `- N$ W% [" w
黑椒碎.....1茶匙
8 v) F: L9 N1 L! [! n: bwww.tvboxnow.com黃砂糖.....2茶匙
( N9 p* [# N9 s* p) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙
( ?- N( I6 n% O! Z3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 I& K8 k# z5 ` S
鹽.....適量
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0 {5 ~1 k% f9 R/ \* z: |www.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z8 Q* W; `) A0 {
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s- @' Y- j; E0 z
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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; W, S& u: O( a0 l9 V jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
3 g4 s( S( x7 V! Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# x2 n: H- O/ q ?8 m1 z( `: r
4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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