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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; q+ z& i9 t( f, k& N/ h
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。tvb now,tvbnow,bttvb6 B+ K0 A5 E% B& n
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做法：www.tvboxnow.com1 D8 f5 }/ X' Q' w7 j
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
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: O; o K1 ^0 n. x$ @+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、苦瓜對切去囊，切厚片。
4 o; D$ y3 o, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c( m/ I4 h8 Hwww.tvboxnow.com3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
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0 \3 T1 u# l6 ?' V' r* i( W& {4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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