# }7 w8 |- `. z* a* [3 L8 X材料: tvb now,tvbnow,bttvb V* Q# _+ @! W6 w( }# f j1 S
急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙
* D" r( I% H4 H. b! w' Bwww.tvboxnow.com
$ a) r) w: Q+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
5 ^6 ]7 @/ K" x* n& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: , J( V. A. Y; [/ s1 r8 F: G; Y
麻油少許、胡椒粉少許www.tvboxnow.com5 [6 O4 [. I# b- y) U& W1 V% O! j
公仔箱論壇! o# }" F9 J g5 I D0 `
www.tvboxnow.com! l5 {; r% \. F' b! Q& s5 Q
做法: tvb now,tvbnow,bttvb% w2 e8 D( M( U# g$ |
1. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。
8 ~1 v' U' m3 U! M4 T4 Lwww.tvboxnow.com
0 z, Z% S# C* Q7 V$ G3 O5 E% L0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。www.tvboxnow.com* D/ E. h7 v; ~; @( L
6 m& C7 \" Q6 l, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。公仔箱論壇) L: k Y( ^' d3 j. M; _5 B
) K: D$ P) x4 K) g* T N8 p, Hwww.tvboxnow.com4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。& I. l3 Z7 z' t
公仔箱論壇# k& E. t8 m, I6 l
|
發表於 2015-7-17 07:00 AM
| 
發表於 2015-7-19 07:21 AM
|