' _6 @" J8 O6 j0 Q用料
9 ?8 g) _1 Q# b* m就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩" w( K" V% q* Y+ R5 ^! N
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0 Z& p, Z$ D. R q4 S1 Y首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用tvb now,tvbnow,bttvb+ ^" W& W9 h7 ?- \' _4 x
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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3 F9 V/ n) W, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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6 Z+ u7 }7 ]$ Z# Q# Q/ p, S除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w3 M! e2 m& j& e) t3 G( A+ o/ J9 h
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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. N L q, L& m最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦* b3 q5 F4 k9 |
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！公仔箱論壇& G5 j# i- f% j9 E, S$ G
9 u- j, J" u p' Q# x; itvb now,tvbnow,bttvb依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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: h0 ^7 H' O# l' s0 l3 ~溫馨提示：公仔箱論壇; F, Q/ R7 U6 S2 {' E
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
( w% ]7 n: \9 E& p4 Utvb now,tvbnow,bttvb- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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