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用料% }' q5 Z& l1 G' J6 {/ t0 V
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩公仔箱論壇# A& l2 B3 G. x0 ^) Q0 k
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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; `1 G/ R+ X9 d( t5 }半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內 O! G! G) c1 v7 J6 R. q2 M
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1 V$ N5 t. _% iwww.tvboxnow.com待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb* s: E& [+ s+ [2 g, c
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇8 `: H- W& ?" X4 m' ~# H* O
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$ {4 Z, ]; a# ^% s# G煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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' M I, G u4 M, ^) ~5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！# X- b: L2 d: X7 D
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！www.tvboxnow.com6 q6 ~9 m5 E" T# R5 \
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溫馨提示：公仔箱論壇, I c1 n9 Y) _# J' o! G$ d
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！4 g7 i z- n( r# \( J* V K9 x# u8 c5 M
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇* u5 N/ S% ?$ I1 w
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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