" S. X6 O5 g& n- b. C) i1 Q) btvb now,tvbnow,bttvb用料
6 `. ^- p% Z, A- X9 g) u! n8 ~ R就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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& A( k* g) z9 _; Q: _$ A& G- D8 ?首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用
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2 z c5 A+ b4 F# z% \* o% R+ Ktvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇& x! e) x5 U% u. }4 H
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb. R1 b; i0 v: z3 r6 D. B; r2 z
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- a# [( i V- `3 e2 S+ ?$ H! {公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘
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# `: z2 Z9 ]- @' f* ?4 M; \最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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4 j% j# \$ _2 U6 [, E% }( T7 K R煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！0 w: E3 a! b$ }( @: l0 Z K7 _% q
" ]- p- f6 E+ u8 S' p公仔箱論壇溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E) R7 U r5 Z# x+ e" d
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb. l. i8 r3 [6 L9 {8 Z4 l! d/ N
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！2 G) C! {9 E% |& O
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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