6 ?; U" H" l+ t' O( ?: y. H0 Q用料tvb now,tvbnow,bttvb$ G# U$ q5 e8 s. ?* }2 x
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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. z2 k/ |. o7 h首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲1 ~' N- m/ X6 @: K9 [+ i- g7 X3 y
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所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 R: }5 \" a, K; P
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& j3 @4 m. G) U荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇, e# z& v" Q/ ]9 @0 [9 b* h' K/ V3 ]+ d
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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) O% |* ?. F' X9 P3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' R$ }6 u# w+ G. Xwww.tvboxnow.com煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！2 m$ t$ L( Y* S$ {$ V4 C
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]- @ m4 B* X2 w
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溫馨提示：
1 Q0 X( w& K% R: ~5 W" H& ?7 s0 u公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
* ?+ C, d# d: z) v- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇( d% n. Z$ d! f
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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