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材料：. l) n9 ^' U2 _0 Y l2 f4 M- ^/ r% D+ ?6 Q+ }
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
3 T' `% ^- B9 E: N4 p2 g1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 K6 | l+ P* G0 T; y
/ }" m( G1 R* I3 J; x做法:/ @; ^5 A4 F# ~8 m* \2 V
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。公仔箱論壇8 H" o& M% a% w! y, d' { u+ s! S
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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! q$ P% ]5 d# A4 M( kwww.tvboxnow.com3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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0 @, L/ v3 E4 E+ j/ ?1 z9 h' d7 R- ~tvb now,tvbnow,bttvb4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
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3 m/ `4 a* K u6 ~- E4 s2 N- Ywww.tvboxnow.com都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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