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美國去骨牛小排１盒
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蒜片３０ｇ& X9 B, k- P$ G, d, z8 O
8 S4 f. |: _9 ?2 Iwww.tvboxnow.com蔥花３０ｇwww.tvboxnow.com; q \! q: ?0 _" h) T# o6 O
/ \' g P ]5 J8 L) R( P9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃１個# M) u5 e4 M& o8 O* E2 U2 O0 `5 z3 ]
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調味料：
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米酒１大匙3 o: f/ E" S1 _
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醬油１大匙
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黑胡椒１小匙
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- i) A' d; O# U, e做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ }) P3 D3 b1 N" ~* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a2 w2 e" ^& {
１．牛小排切小塊備用。公仔箱論壇" K' |1 h' Z% g( y5 }6 y# q
2 z2 |/ b( [2 |% c* f0 h9 N２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。tvb now,tvbnow,bttvb) a4 R* |$ Z1 H; G- n2 s, Z
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0 W% w& Q# R* Q0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 L+ V( I( u, E7 M- @7 H
; V: Q5 T- T- {! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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$ J" Z5 D# {% r* i5 W9 `) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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