材料︰www.tvboxnow.com; A7 Y: F* T7 K4 V: a9 |* _
排骨1公斤、洋蔥100克、甘筍100克、西芹100克、香葉4片、橙1個、黑胡椒粒1克、鹽10克、糖10克、紅椒粉0.5克、金獅糖漿100克、橙汁50毫升、橙皮15克www.tvboxnow.com6 q4 \5 k# y& j s9 q! j0 y
! c0 U' R: \- r& T/ Z) t公仔箱論壇
% ]1 ]8 K2 w2 F, p. xtvb now,tvbnow,bttvb做法︰
/ H5 W" U* [$ r8 I7 U5 _, fStep 1:先把橙切片;洋蔥、甘筍及西芹切粗絲;香葉切碎;黑胡椒粒拍碎;然後加入鹽、糖及紅椒粉拌勻成醃料。把醃料均勻塗在排骨上,封上保鮮紙後冷藏12小時。
( f$ b4 p! U/ v$ B$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u3 R* g% Z" E" q- `( zStep 2:把焗爐加熱至185°C,將醃料放在燒盆上,然後放入排骨,以185°C高溫烤焗約40分鐘。: L$ m! I, B" Q
0 l2 B2 v& J, M O4 u* w5 |tvb now,tvbnow,bttvbStep 3:將燒好的排骨切件備用,然後把橙汁和金獅糖漿以中火加熱至滾起,然後加入橙皮絲成醬汁。公仔箱論壇3 I1 ^1 B$ _2 u. x8 [
www.tvboxnow.com9 G+ S. [/ d; Q2 p, F" L2 ]) N
Step 4:將燒排骨放入醬汁內拌勻,即成。2 Y1 V9 }4 t+ S+ u+ j( |" t' b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v9 X% T+ ^; {) L- K8 ?0 Z
公仔箱論壇& Z$ w+ n* X5 Q9 ^9 |
製作小Tips︰
; N3 k1 @7 ], \1. 製作醃料時,可用力把蔬果擠壓,令其水份都流出,方便排骨吸收,令肉的質感和味道更豐富。
8 f8 Q d. K" R9 Z% D Z
. w) u3 I: U% p; i0 htvb now,tvbnow,bttvb2. 橙皮絲應先放在水中浸一浸,去除苦澀味。 |