返回列表 回復 發帖

[藥膳] 清暑祛濕湯

材料:公仔箱論壇" U' Q- E8 H. b- C* R- p
綠豆.....20克
7 F' e+ N4 h) T6 O, O  L/ q赤小豆.....20克www.tvboxnow.com, u& {/ p$ a; v2 a2 t" [  C3 Y$ y5 Y
黑豆.....20克
6 |- t: n2 Y' o+ d! U) Gtvb now,tvbnow,bttvb冰糖及水.....各適量
" h0 i" \9 ^2 p5 ^: h! swww.tvboxnow.com
4 \& y* O/ H: v$ @  Z/ ?
( L, }& l$ o0 k+ j: L+ o+ k公仔箱論壇做法:
/ a/ @  G- \: e$ v3 L$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
1 ~, m3 Q& Y# G) r" y) y2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @  e) P) t3 @5 d3 ?+ ?1 Iwww.tvboxnow.com2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。
返回列表