材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 G3 m) _- F: H. s4 Z+ v8 R2 C
綠豆.....20克
$ y' U' S9 {) }! \www.tvboxnow.com赤小豆.....20克
' ^1 y6 [# e4 ttvb now,tvbnow,bttvb黑豆.....20克6 M2 s! M: f9 d! F$ f
冰糖及水.....各適量% T3 R% ?# b- _6 q$ E* b
公仔箱論壇4 j; t: [( x# e0 P+ J5 J
% x! l; C7 @, H, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb) F% f! M2 B) O: m7 P" ]+ G
1.三種豆預先浸泡2小時,連水加入煲中先大火煮滾,收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實,搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿,焗至少6小時(通常睡前弄)。
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M+ V# o( H$ f5 b8 p* xwww.tvboxnow.com2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾,加糖,收中火再煮5分鐘即可以吃。 |