室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。tvb now,tvbnow,bttvb( z, P4 F2 _9 u$ S" m6 Q
3 E5 q& I: X' l. L; N公仔箱論壇任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。
3 ^5 z$ [9 \( `3 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b6 c( ~1 |3 Y. b
飲水不足致尿太濃
* s+ Q' d& T& a公仔箱論壇5 \3 k0 ~1 L& e: @
腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r7 {: {) U6 u1 D$ {: a0 C
& t! ^. M t6 `- G" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。
! [) |$ v# Q% Ctvb now,tvbnow,bttvb
" P% j2 Z; u/ z5 J- s6 ~+ n" gtvb now,tvbnow,bttvb腎生石風險約 10%
4 G0 B( S$ U0 Wtvb now,tvbnow,bttvb6 G) R; a) X& r' ]- ]* B' B
腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。
d v/ p+ T9 t) i. h
2 k, ]) J1 Y/ s1 x! ?# s5 ftvb now,tvbnow,bttvb腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。tvb now,tvbnow,bttvb4 w+ |/ y( e. s+ {+ f+ H8 Q0 ?
www.tvboxnow.com3 `0 q3 a! ?0 }# B
腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。
' l$ i8 e6 I/ \% |9 M1 T) Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ y' u0 {3 N7 U/ S9 c6 `5 Y% c
事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。( J; I$ y: e, B
公仔箱論壇/ b, A; Y1 y- `+ ~) s3 C
體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
Z: i- _6 p# Y6 l公仔箱論壇
" h! b( u5 Y" P4 y6 h8 b+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大粒結石要清走減破壞
: n: c( t( _5 P7 c! F8 f5 J* D" ?公仔箱論壇
# x! X: W, M; B+ ?9 q體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。$ ]( i7 h) @ j6 [/ j# ]+ |
公仔箱論壇" A2 Y: {. W' R! e; f
腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。tvb now,tvbnow,bttvb5 X& u1 _/ A, y3 G% N% Z( X: k J5 t
$ p9 f0 r% W0 l2 W
---------------------------------
1 D* r8 y' w( M* u# Y H1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( I! w! p6 Q1 p$ B
知多啲：腎臟功能多
) L5 o/ e3 {# t7 Vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' e% g. o7 ^8 i) k, ~% O
身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。tvb now,tvbnow,bttvb% X. U2 b, f1 v1 `# }. w
www.tvboxnow.com' ~2 [9 Y: x- A) A
很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
% y( ?) n' s& u+ {www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# {7 V5 k7 f3 q6 f( J
---------------------------------公仔箱論壇/ R9 O3 [' D, I9 n: s8 @2 _2 j* t+ I& R
* m. n( \9 |( z6 t4 W
預防腎石小貼士
) L* K* e( |5 x1 A- G4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com% ~( i0 U4 I+ D
‧飲足夠的水，並以清水為佳。公仔箱論壇 e+ U4 C% X& p7 M5 e$ r0 U
tvb now,tvbnow,bttvb& ]2 P% m9 I2 e/ [( U- L
‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。
9 M8 C- z `# y公仔箱論壇
: W5 Y4 `% y( U0 Z1 {‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。tvb now,tvbnow,bttvb$ }& ?& E; m' Q5 W: r4 T) r
2 A/ l! U- ?4 V [9 u3 N% N' s
‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
