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& c* h3 V& \* L1 n! j1 j4 Mtvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔（１根）
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咖喱（２塊）
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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３．先放入蔥頭塊爆香5 }, ~, Z+ m3 J, ?
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４．放入其他輔料炒香
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( n, m" X/ q1 ~2 } _8 Z: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽$ ]* `. f7 T' F
; `9 O0 O, D* ^& Z) a７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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