主料：
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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）www.tvboxnow.com' t* t o: f/ _ U: t/ _
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6 o- ?, v0 ^: ytvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔（１根）
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) D8 {+ ?6 G+ m2 m紫蔥頭（１個）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [' W0 i6 b9 O2 w+ i3 @
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調料：tvb now,tvbnow,bttvb& Y( S% h/ g: X5 j) m8 K
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咖喱（２塊）; {* w' e! p7 _& U8 ?; t; `
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. W0 t: b7 G$ D' e公仔箱論壇鹽（適量）
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做法：www.tvboxnow.com2 S4 J. J8 _2 _( F/ x/ A
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b, D. `- W$ u9 B! B; p
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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+ F# T! U8 o0 U8 U- z9 l. G３．先放入蔥頭塊爆香
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& c/ V- c5 ]& h+ ~公仔箱論壇４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行公仔箱論壇; v& \8 J& v& [
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６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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