[中式食譜] 香辣羊腩

nt1972

( @1 K. \2 q9 j, L0 C材料：) [, @! I8 Z0 p+ s# |& ~7 W
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
5 e  V$ K$ B# }7 [" B: B9 vwww.tvboxnow.com
, R5 _6 S& \0 ~7 Z
$ }  A# V/ t% m1 E: q* S; C$ @調味：
- c& I7 {8 z: B% Y: b' _3 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb  w6 R9 n- D5 m2 b- G
, \5 n, E2 }! o, }

! z* E- k, K" u: j6 @$ ~0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& K" _( t: s5 r" \# r" `) w# h& t  S1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
; N& B9 w1 _* O  s1 }2 o0 w+ }www.tvboxnow.com
; Q. M3 v. u( S4 E, p3 F2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
# W9 _6 g8 K* l6 S! X7 l! qtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com0 d2 l0 e- E, z4 |' W6 B- f
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。5 i$ }6 ~6 V& v( g

% ?& S9 V" M0 e( B2 U9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。