tvb now,tvbnow,bttvb& T3 ]1 r" c {5 o
材料：公仔箱論壇9 { c7 m Z1 K- H5 a7 z
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb/ R. y, R0 A- _: N
8 o7 U% u2 B) @# D. U7 L5 B: r
( o& r t+ [4 f' C( N; x: B& C
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb4 L) A7 D, {; }3 s
薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k5 z; ]6 N" a# U
www.tvboxnow.com6 b# e% z1 Q+ K/ c R9 J0 g" Q
tvb now,tvbnow,bttvb' ^; Q5 @' `+ b9 }' Z
做法:
" {7 d" ^, k* ^, Q; v' Gwww.tvboxnow.com1.豬扒洗淨抹乾水分，用刀背將豬扒略為拍鬆，再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
! s# s: f0 u! I4 d1 J- t9 E" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i4 l( f8 V" S公仔箱論壇2.下油燒熱鑊，將豬扒煎至金黃熟透。
+ z. j7 L/ P* _) t5 g! j) ]! ~: z& e" U/ |, x; H7 P
3.加入洋蔥和蒜，炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
5 u4 w2 A7 g9 y4 Hwww.tvboxnow.com公仔箱論壇( I' }! c5 r. v' V& [0 Z7 ~
4.最後加入薄荷葉即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ _, y! I; r& K
|
發表於 2015-7-30 02:17 PM
| 