* r5 V5 @3 j# M6 I0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
; r( S) L% }7 ~' g4 Y; zwww.tvboxnow.com芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙
3 s5 ~! W5 o! I) Q( f/ H6 }* Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l. D( X, P4 x4 P D: T
% Z* T% w/ g( L0 e公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @4 D) ]) T- H+ K+ p# l/ x
生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
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, o4 K: d- S, `" n4 \1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U- P7 l" O* i4 a0 o
做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 Z4 C, D' p7 w
1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。www.tvboxnow.com% t! a* \) W4 C0 ~" I& C
! ?: j8 F$ J7 y y0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。
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' ]% i2 u9 H" V' c1 B3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb; L- V; g t4 p6 h/ ^
6 f" n0 b4 G5 U0 h公仔箱論壇4.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。& o) {: O. Z) g! A9 j6 O8 W
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5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。www.tvboxnow.com% ~1 h$ M* ~" I
1 |; N M9 e5 B1 J+ X9 p1 ~$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i2 V" x5 A7 n3 ^3 e2 q
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/ l. N) l1 B, k+ o1 k3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ a1 I. e t6 M3 F2 w
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發表於 2015-7-30 02:18 PM
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