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材料：
" K [$ d A( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙
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) O* |, G$ A' M2 v# y v$ H% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
2 Y* U: h H1 f! jtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許
: X- d+ t4 ]/ H1 r( i 公仔箱論壇3 ^+ F% Z4 [+ t6 }) W# z* k
, b$ ^$ H% m0 D# t6 W2 n# ]2 V) D做法:
+ B) K4 O) {/ G1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。1 |3 I7 U6 U) O& l6 }
6 G9 d' `9 M) c) d" a) |; T) p公仔箱論壇2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。" u3 j% Z6 p" a
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3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。
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4.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。公仔箱論壇' n& \6 _" {3 \1 B
$ f# V1 U% S* b- Y2 D- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。9 e% G; \. `. M, [ j0 X" l
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6.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。www.tvboxnow.com p9 v: d, H8 l8 C- r/ R
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+ B) q9 _/ \) d; Ltvb now,tvbnow,bttvb現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb; P' e9 L+ S, `8 N* \8 k
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發表於 2015-7-30 02:18 PM
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