本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 % f$ i7 E& w" O# M( ?1 j
. X3 T! J+ |: I材料:(2人分量=869kcal)tvb now,tvbnow,bttvb+ J) M" e- Z( i4 @
金菇.....半包
& Z7 a( |' `- F) f. s* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靈芝菇.....半包tvb now,tvbnow,bttvb6 w2 v% ~6 K- K
蘑菇.....4個
$ E! k3 E" ^9 F1 H0 m雞肉.....120克
) u# U, k8 j# H Ctvb now,tvbnow,bttvb粟米.....1/3 碗
* D" n) A5 ?2 y0 a' K4 H米.....2/3 碗
& K" |; R( y, i- i. Q4 x5 x& Q& cwww.tvboxnow.com蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C0 ?) u9 O- Y* V
紹興酒.....1茶匙
" N) X' ~! t% u5 a- u; Z5 v) xtvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W! Q( x$ Q6 Q9 E5 P- v7 `4 P
雞湯.....1/2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n5 J& V* {# F5 t3 Q0 B
. ^2 m& m3 }$ Q: O+ ?. a1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
% a {- w3 x) u1 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞肉醃料:
5 z- N1 a! ]! D& H公仔箱論壇生抽.....1茶匙
8 I& n' H8 d6 _! M" w ~- r6 ]& _/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙
9 H& l! }8 z2 b, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
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7 g8 i. J0 y; qwww.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m$ l$ O+ k) i1 h) h/ t _% r
1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M k* ~2 G/ o/ z
. V! C/ I( {6 a8 T% [ ]2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。
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) H0 a: j. M7 x% U$ ^2 ?& z! J: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。
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4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S" H: t7 ~3 j: {; o+ n5 ~% |
h% S9 @, L) ?, k公仔箱論壇5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。 |