返回列表 回復 發帖

[其它] 睇魚游水原來好有用 可以降血壓、減壓力

7 q+ V6 `' `; ^2 V& H# n

- {' @$ J. Y" m& J7 U. k看着熱帶魚在你面前游來游去,並不是無聊事情!研究發現這種「魚樂無窮」式的情景,除了會令人心境平靜,更能有效減壓、降低血壓和心跳率。
& i" w$ x! N% I4 e( o0 `www.tvboxnow.com3 [1 @: B4 ^# N8 I( \
由國家海洋水族館(National Marine Aquarium)、普利茅斯大學、埃克塞特大學的專家組成團隊,共同研究魚缸內不同數目的魚游來游去,會對人們的生理和心理造成甚麼影響。專家表示,這是首次有研究證明觀賞魚類在水中漫遊,會帶來正面的影響,又相信魚缸裏越多魚、效果會更佳。這解釋了為何不少診所和牙醫診所內,都放設了魚缸,讓病人心情放鬆。+ O! a- F3 w4 b! K/ ~7 h0 o! u! P

) _. W; M; x1 e. `. n- ], S公仔箱論壇埃克塞特環境心理學家懷特(Mathew White)表示,如果能確定觀看魚類有益身心的機制,或許就能幫助那些缺乏戶外活動的人。
7 E) N3 t, s8 Z! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表