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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C; B8 d2 z; G, Z
梭羅魚約一斤半，大番茄6個，紅蘿蔔(中)2個，豆腐2件，薑數片，熱水約三公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |& W* p% q( A3 w
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r1 J4 E( |8 j8 S* @7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ p+ X {$ \9 p6 M# \) G- xwww.tvboxnow.com1. 梭羅魚剪去肚部及頭部，除去內臟及黑色部分，若有魚?(即魚春)則可保留。公仔箱論壇3 p' s# ?3 A' B/ n5 w; |
% m! k5 ]' x. L4 |' {4 n9 L公仔箱論壇2. 將魚洗淨抹乾，以少許油爆香薑片，將魚煎至兩面微黃，置原鍋內。
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5 U' k. Y; W% e3 f lwww.tvboxnow.com3. 原鍋加入熱水，煮滾至變奶白色，再加入切塊的紅蘿蔔及番茄，熬煮至湯色變濃(約1/5水蒸發掉)。公仔箱論壇2 s) p% U. r* |$ e# n+ Y
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4. 加入豆腐煮一會，才放少許胡椒粉及鹽調味。4 {9 C; ?3 n. J8 ]& M* [
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發表於 2015-8-3 02:04 PM
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